这3个挥杆的基本原理,你一定要知道!

01-04 17:34

尽管每个人之间的挥杆风格各异,但一个好的挥杆的前提一定是遵循着挥杆基本原理的,哪怕挥杆动作怪异,只要不违背这个前提,且能打出好球,那就是一个好挥杆。

可是,对于大多数业余球友来说,往往会忽略一些看似不重要但实际却很重要的挥杆原理,或者说存在着错误的理解,以下3个就比较典型。

击球准备决定着挥杆的形状

有一句话是这么说,约80%的挥杆错误的根源都出现在挥杆开始之前,即击球准备动作。这句话一点都不夸张,你在任何一个优秀球手那里都可以得到印证。

因为挥杆是一个连锁反应的过程,假如击球准备阶段出现了一些不合理的动作,那么接下来的上下杆都会受其影响,想得到一个稳定的挥杆也非常困难。比如,当你重心位置不合理时,挥杆就会失去平衡性;身体角度太大或者太小时,则会使挥杆平面陡峭或扁平。

所以,击球准备动作决定着挥杆的好坏,这是一条基本的挥杆原理。只有让击球准备具备合理性,你才有可能得到一个合理的挥杆。不论是初学者还是资深球友,都应该认识到这一点,而不是把它当作无足轻重的一个动作。

上杆太快不会使杆头速度变快

对挥杆原理的一个错误理解是,当很多球友想要提升杆头速度的时候,会选择做出非常快速的上杆,以为只要上杆快就可以使杆头速度变快。

其实不然,两者并不存在任何关联,上杆的主要目的就是为了完成蓄力,与快慢无关,相反,过快的上杆速度还会导致丧失挥杆节奏,这样反而会让你更加没有杆头速度。

上杆是快是慢,完全取决于你个人的习惯,有人上杆很慢照样可以形成足够快的杆头速度。通常情况下,对于上杆应该是缓慢且匀速的,因为这样做可以塑造良好的挥杆节奏,为下杆提供更多便利。

假如你上杆速度很快,且经常击球失误,那么我会建议你放慢一些上杆速度,这不仅不会导致你形成不了想要的杆头速度,而且还可以让你的挥杆更加有韵律、稳定。

杆头速度达到峰值是发生在触球过后

你认为杆头速度最快的点是发生在哪里,触球瞬间?还是触球过后?如果你认为是前者并且是这样做的,那么你的下杆必然是一个减速的状态,而非逐渐加速,同时挥杆力量也得不到彻底的释放。

正确的下杆,杆头速度最快的点是发生在触球过后,当做到这一点的时候,就说明你可以将挥杆力量最大化地作用给球,才能使击球更远。

要知道,下杆是一个逐渐加速的过程,假如你从顶点开始猛然发力,那么杆头速度达到最快一定是发生在触球之前。我认为有一句话可以很好地诠释下杆缓慢加速,开始下杆的速度要与上杆速度一致,然后在转身的带动下逐渐加速,同时释放手腕动作使杆头以最快的速度通过触球区。

很多人都以为要从下杆一开始就使出全身的力量,这是非常不合理的,相反由慢至快的下杆,才能帮助你打出想要的距离。

不管挥杆动作如何因人而异,但要知道,一切都是建立在遵循挥杆原理的基础之上的,万变不离其宗。而上述的3个原理,就是很多业余球友在挥杆过程中没有做到的。

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