这4项能力,是下场打球的重要因素,也许比挥杆还重要

11-18 17:32

在高尔夫运动里,令很多业余球友百思不得其解的地方是,自己在练习场的击球表现中规中矩,但到了球场上击球水平却惨不忍睹,判若两人。

这种情况,也充分说明了一个事实,想打好高尔夫,不是只练好动作就可以的,还要结合其他多种因素。虽然挥杆动作是影响击球的最主要因素,但并不是全部。

就像在美巡赛场上,其实很多顶尖球手之间的挥杆水平都没有明显的差距,他们之间的较量更多的是体现在其他方面,技术占比很小。

这对于业余球友同样适用,如果你想打出漂亮的杆数,在练好动作之外,还需要具备其他能力。比如下面4点,就对降低杆数很有帮助,甚至作用还在挥杆之上。

处理不同球位的能力

下场打球时,除了发球台,我们几乎无法保证每一次击球都可以在平整的地面上,这也是与练习场截然不同的地方。因此,是否具备处理不同球位的能力就显得至关重要了。

上坡球、下坡球、球高脚低、球低脚高、浮空球、嵌入地面或者沙地的球、长草球、沙坑球等等,任何一种球位都有可能出现在我们眼前。

而针对上述的这些球位,其实完全可以通过针对性的练习来掌握其中的处理技巧,从而让我们在场下能够轻松应对。

方法也很简单,拿半框球来到切杆果岭周边,通过设定不同的击球场所做击球练习。虽然这样做或许不能让你处理的非常完美,但起码可以让你有很大的机会一杆脱困,不至于两三杆都打不出来。

学会用策略打球

有人说过,下场打球的过程中其实就一个跟自己谈判的过程,我们必须根据自身的真实水平实事求是地制定击球策略,只有这样才能做出最优的选择,并将风险降至最低。

要知道,不少球友打不好都是因为制定的策略超出了自身的能力范围,或者根本没有策略可谈。比如,明明自己不擅长球道木,却非要强攻果岭,最终只能徒增杆数,完全没有两杆过渡来得保险。

所以,我一直认为在决定击球之前跟自己谈判是一种不错的方式,这能让你扬长避免,发挥出最佳的水平。

“一颗大心脏”

你以为高尔夫只是技术的对抗?错,还有心理上的对抗。简单言之,打高尔夫不仅要技术好,还要有强大的抗压能力。

每一次的爆洞都始于心态的崩溃,心态是一定会影响技术的,哪怕你的技术再高超,如果扛不住压力,击球必然是频频失误。

所以,在练好动作之余,还应该锻炼自身的抗压能力。一个比较好的方法是,可以在练习场上与其他球友进行一些趣味性的对抗练习,比如用铁杆击打模拟果岭或者短切球的落点、停点的对抗等等。

保持专注度

专注度也是影响击球表现的一个重要因素,如果在击球前还在胡思乱想,那么就很有可能会出现击球失误。反之,当专注于当前这一杆时,才可以发挥出真实的水平。

对此,我给大家的建议是,在挥杆前要有一个完善的击球流程,站在球后确定目标方向并想象球的飞行路线,然后试挥一到两次,最后才是击球准备和挥杆击球。

通过这一套流畅,可以帮助我们迅速进入打球状态,从而摒弃杂念保持挥杆的专注度。练习场也要如此,养成一个好习惯。

如果你的挥杆稳定性尚可,但在球场上总是表现不佳,那么我认为上述的4点就是很好的努力方向,对降低杆数很有帮助。

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