学会向下击球,是打好铁杆的关键,你得做到这5个动作

10-11 17:23

对高尔夫击球来说,如果想打出干净、扎实的铁杆击球,那么必须要做到一定程度的向下的击球角度,也就是我们常说的俯角击球。这也是与一号木击球的最大区别,因为后者需要的是仰角击球。

很多球友的铁杆之所以经常出现打薄、打厚的情况,大多都是因为击球角度出了问题,比如向上捞球或者攻角过于陡峭。

作为打好铁杆的核心要素,向下的击球角度是我们必须要掌握的技巧之一,这是实现完美触球的关键。

那么,该如何形成向下的击球角度呢?大家需要做到下面几个动作。

1.下杆过程中直至触球瞬间都要让双手领先于杆头,这是向下击球并向前挤压球的关键。如果杆头领先于双手,那么就意味着提前释放或者利用手腕做出了刻意挑球的动作。

2.触球瞬间确保身体重心位于左腿,这同样是向下击球必不可少的动作之一。当出现重心逆转的时候,杆头只会形成向上的击球角度,导致打薄。要知道,越刻意帮助球起飞反而越不容易起飞。

3.保持双腿的弯曲状态,尤其是右膝的弯曲。很多试图“捞球、挑球”的球友往往会在触球时伸直双腿,于是就导致了杆头向上拉,无法形成向下的角度。只有保持与瞄准时相同的膝盖弯曲才更容易形成正确的击球角度。

4.下杆时不要让头部向前移动,甚至可以略微的向后移动。因为当头部向前移动时,会形成过于陡峭的击球角度,而不是较为中性的攻角。另外,向前移动还会导致杆头轨迹由外向内。

5.想象着在触球瞬间让胸口朝向地面。想形成向下的击球角度,身体、双手和球杆的协调配合也是重要因素。如果触球时胸口略微打开朝向地面,那么三角形就不会变化,这对向下击球有很好的促进作用。反之,胸口朝向目标方向,则说明身体太快、双手没跟上,会形成向上的击球角度。

最后,推荐给大家一个练习方法,可以辅助我们找到向下击球的感觉。

首先放置一排球,然后在球的后方放置一根海绵棒,接下来依次完成击球,并不要让杆头触碰到海绵棒。为了达到这一要求,你不得不尽可能地向下击球。

结合上述的几个动作技巧并运用到这个练习中,相信很快就可以帮助你打出干净、扎实的铁杆击球。

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