只需纠正这5个错误,立马改善你的挥杆,高差点球友效果更显著

06-09 18:03

我们都知道,对于高尔夫挥杆而言,动作是永远改不完的,但有些错误动作可以慢慢调整,有些却是迫在眉睫的,尤其是对高差点球友来说。

下面这5个在高差点球友中比较常见的错误,就是需要尽快去改正的,否则只会越练越糟糕。

手掌握杆

手掌握杆是指用掌心的位置握住球杆握把,这或许会给自身带来一定的安全感,但对于挥杆无益。因为掌心握杆会降低对球杆的操控,不容易控制杆面,通常情况下容易产生右曲球,同时还会限制一定的杆头速度。

正确的做法一定是用手指握杆,即让握把穿过食指的第二个关节和小拇指与手掌的连接处。当更多的使用手指握杆时,控制性会提升一大截,容易操控杆面,并且手腕也会变得灵活,为挥杆提供更多的动力。

弱势握杆

弱势握杆一般情况下会导致杆面开放,并且缺乏挥杆力量。而之所以握杆会弱势,则是左手大拇指放在握把的正上方导致的,这个时候是看不到左手背第二个关节的。

这种情况下,我们需要做的就是让双手向右侧转动,直至左手大拇指位于握把的右侧,并且可以看到左手背第二个关节。让握杆稍微强势一些可以更容易让杆面方正触球,而且挥杆也会更加富有力量。

球位太过靠左

球位也是对挥杆有决定性影响的一个因素,我经常见到有些高差点球友甚至会把球放在左脚的外侧,这就是一个非常糟糕的错误。

当球位太过靠左时,比较容易形成由外向内的挥杆轨迹,而且也很难打出扎实的击球,另外,由于球位靠左还会产生其他补偿动作,增加挥杆的复杂程度。

任何情况下,都要确保球的位置不超过左脚的内侧,这是轨迹方正和扎实触球的关键因素。

双臂过度紧张

对大多数业余球友而言,限制击球距离的最大罪魁祸首就是双臂过度紧张,因为这不但会降低挥杆速度,而且还影响力量的有效传递。

试着倒握球杆,双手握住杆颈的位置,然后去挥动它,直到可以挥出“嗖嗖”的声音,这就是一个放松的手臂。如果双臂紧张,是发不出这种声音的。

收杆不完整

触球结束后,如果身体没有转向目标方向,身体重心也没有完全转移到左脚上,是会极大影响挥杆的流畅性和完整性的,在高差点球友中这样的做球友不在少数。

不论你的挥杆水平如何,都要保证挥杆的完整,初学者更应该如此。只有在触球过后让身体继续旋转并正对目标方向,且重心位于左脚,才可以加强挥杆的流畅程度,从而提升击球的稳定性。

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