这两个误区,可能是你打不好一号木主要原因

04-05 17:01

一号木作为球包里最长且能打得最远的一支球杆,球友们由于对它抱有很高的期望,所以常常在对它的理解上面存在着一些误区。

很多球友都认为,打一号木需要更快的挥杆节奏和挥杆力度,殊不知,这很有可能就是导致你打不好一号木的主要原因。

那么真相是什么呢?

先说说挥杆节奏。

一号木对挥杆节奏的要求很高,挥杆过程中节奏出了一丁点儿问题都有可能对击球造成巨大的影响。有的球友为了把一号木打得更远,会本能地加快挥杆节奏,结果就是让失误的几率变得更高,难以打出稳定的击球。

上杆过快,仓促下杆,这是最常见的两种情况。

事实上,无论你使用什么球杆挥杆击球,都应该保持相同的挥杆节奏,而不是双重标准。击球距离的远近取决于发力方式、挥杆的幅度、球杆长度和杆面角度等等,并不是你以为的节奏的变化。

所以,别因为想打远就加快节奏,那只会让你更加打不远。

如果你存在这方面的问题,我建议你先用挖起杆打几颗球,然后再用打挖起杆的方式打一号木,就这样轮流使用一号木和挖起杆,这能帮你找到更好的节奏和击球准确度。

只要挥杆顺畅了,击球距离和稳定性自然就会有所提升,根本不需要多么快的挥杆节奏。

再来说说挥杆力度。

还是同样的原因——想打的更远,所以不自觉地就会用最大的力气来挥动一号木,这亦是业余球友最常见错误之一。

用力确实能打远,但这同时也意味着更容易出错。我没有见过任何一个一号木打得好的球员是全力挥杆的,也没有见过任何一个一号木打不远的球员是因为没有用力的原因。

如果你能学会上杆正确地蓄力以及下杆正确地发力,并形成合理的下杆顺序,那么即使你是一个身材瘦小的人同样也是可以打出惊人距离的。

不知道大家有没有发现一种情况,当你击球右曲的时候,你就会开始更加用力地挥杆击球,可结果呢?你越用力,右曲的情况就越严重。

所以,不要以为用全力挥杆就能解决问题,它既不能让你击球更直,也不能让你击球更远,反而会让击球变得不稳定起来。可能这样做会使你偶尔打出一两颗好球,但这并没有什么用。

通常来说,我比较建议大家使用80%的力度去挥杆,这也是很多职业球员的选择。

另外,下面5点建议可以帮助你打好一号木。

1. 为了制造更好的起飞角度,你需要在站位时让脊柱略微向右侧倾斜,球位位于左脚内侧,把60%的身体重心置于右腿。

2. 为了加大挥杆半径,你要做出更加充分的引杆,这不但能形成更强大的挥杆力量,而且还可以获得更好的挥杆节奏。

3. 下杆时,你需要自始至终让头部位于球的后方,直至收杆。这样做的好处是,你可以得到更理想的下杆轨迹以及更多挥杆力量。

4. 适当的延迟释放能形成更快的杆头速度,下杆在手臂逐渐伸直的同时,保持手腕角度不变,当双手下挥至右腿外侧时,再去释放手腕角度。

5. 为了打出更加笔直的击球,送杆一定要充分,想象着自己在击球过后“与目标握手。”

只要你能正确理解以上两个误区,并做到这5点,相信你也可以打出漂亮的一号木击球。

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