触球不理想?一个练习就能搞定,助你完美触球

2020-12-01 17:13

在高尔夫挥杆里面,触球瞬间的动作是最难以掌控的,当然,这不仅仅指击球那一下,还包括释放和触球过后的送杆动作,但毫无疑问它们都是挥杆里最为重要的部分。

如果送杆不合理,甚至直接省略了送杆这一动作,那么力量就得不到充分的释放,并且对击球的方向性也无法保证。

至于触球不扎实的结果,相信不用我多说大家也都能想象到,对距离和方向都会造成极大的影响。

而且,触球瞬间的常见错误还不止这两个,比如触球时身体停止转动了,接下来仅依靠手臂进行挥动,事实上正确的做法是身体带动手臂和球杆继续挥动,这样才能形成强大的挥杆力量和稳定性。

尽管触球瞬间的动作形态代表着结果,但我们仍然可以通过有效的练习方法来塑造合理的触球动作。

摆出即将触球的动作,也就是杆身与目标线平行,接下来转身带动手臂和球杆击球,并在触球过后充分伸展手臂,直至在左侧也形成与目标线平行的动作,使两边保持对称。

反复通过这个方法进行击球练习,可以改善你的很多触球问题,包括击球的扎实程度以及做出更充分且正确的送杆动作。

除此之外,这个练习还有以下几个好处。

你可以更容易找到转身带动球杆击球的感觉,从而避免过度使用手臂的力量击球;在做这个练习的时候,你也更容易控制杆面,对全挥杆时让杆面方正触球很有帮助;帮助你找到合理的释放时机,以及充分释放杆头,形成更快的杆头速度;提高通过触球区时挥杆动作的一致性,这对稳定击球和提高击球力量都很有效果。

我们可以把这个练习看作缩短的全挥杆,它最大的好处就是可以让你更容易掌控触球瞬间的挥杆动作,从而解决你正面临的各种触球问题。

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