3个方面告诉你,如何应对这4种困难球位

03-10 17:52

由于我们在练习场上练得最多的就是在平坦的地面上击球,所以一旦在下场过程中碰到其它球位时,就不知道该如何处理了,于是便会增加一些不必要的杆数。

所以,除了平地击球,我们还需要掌握上坡球、下坡球以及球高脚低球位、球低脚高球位的打法。毕竟,谁也无法保证每次都可以在平地上挥杆。

这4种球位的处理方法并不难,只需要作出很少的改变,就可以打出平地般的效果。下面,会从三个方面来告诉大家如何应对它们。

上坡球

击球准备:让球位偏左,脊柱尽可能与地面呈垂直状(肩膀、髋部与坡面平行),约60%的身体重心位于右脚。由于上坡球会限制腿部动作,所以还需要让双脚之间的距离略窄一些。瞄准时,要瞄向目标线右侧,因为上坡球容易打出偏左的击球。

球杆选择:上坡球会使击球角度变大,从而导致击球距离缩短,所以在选杆时应选择小一号的球杆。

挥杆要点:在保证身体稳定(不侧移、不上下起伏)的前提下,要感觉是顺着坡度向上挥杆的,将球扫出去。

下坡球

击球准备:球后面的地面较高,比较容易击球“啃地”,所以球位要靠近右脚方向,约60%的身体重心位于左脚,脊柱与地面垂直(肩膀、髋部与坡面平行),同时要让双脚之间的距离略宽,以此来限制双腿过度灵活,杆面瞄向目标线左侧。

球杆选择:下坡球会使击球角度变小,不仅会增加击球距离,而且球的滚动距离也会较多,所以选杆要大一号。

挥杆要点:下杆击球过程中不要试图将球杆向天空送杆,而是在触球之后让杆头继续以向下的轨迹挥动,有一种杆头追着球的感觉,并且让重心随着杆头移动。

球高脚低

击球准备:上半身的前倾角度略高一些,同时将球杆握短,通过这两个调整来抵消坡面带来的影响;为了让身体保持更好的平衡,身体重心要略微位于脚尖;瞄球向目标线右侧;身体离球位稍远一些。

球杆选择:这种球位容易打出更远的击球,所以选杆要偏大一号。

挥杆要点:球高脚低是比较简单的一种球位,只要保持住固定的身体高度和良好的挥杆平衡,就可以打出理想的击球。

球低脚高

击球准备:打这种球位时,最难的就在于保持身体的稳定和平衡,所以站位时要让双腿更加弯曲,有一种“往下坐”的感觉,并且要加宽双脚之间的距离。与球高脚低相反,握杆要略长,身体离球位近一些,重心更多的位于脚跟,瞄球向目标线左侧。

球杆选择:由于这些调整会让挥杆损失一部分力量,所以球杆应该选择小一号。

挥杆要点:为了保持身体的稳定和平衡,挥杆时要尽可能多地让上半身主导挥杆,减少下盘动作。并努力地保持双腿的弯曲使重心位于脚跟,否则你会很容易出现身体倒向前方的情况,导致打出相克球。

以上4种球位都是大家在打球过程中经常遇到的,掌握它们的打法可以让你在场下有一个更好的发挥。别只去练平地击球,其它球位的练习也应该纳入到练习计划里。

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